Une savoureuse recette avec des ingrédients aux propriétés favorables à la lutte contre la prolifération du Candida Albicans.
Le kiwi et la banane contiennent de la chitinase : enzyme à même de dissoudre la chitine qui constitue (en partie) les membranes des cellules du Candida Albicans. Nous sommes là dans un esprit similaire à celui du biofilm protecteur.
La banane contient de l’inuline : un prébiotique qui nourrit les bactéries bénéfiques dont un des rôles est de contenir la prolifération du Candida Albicans.
Les acides caprylique et laurique de l’huile de coco sont des antifongiques bien connus dans la lutte contre la prolifération du Candida Albicans qui est, pour rappel, une levure ayant muté en champignon.
L’huile essentielle de clou de girofle contient de l’eugénol qui aide à dissoudre le biofilm tout comme le menthol contenu dans l’huile essentielle de menthe poivrée.

 

Smoothie anti candida

 

Ingrédients

-1 banane
-2 kiwis
-1 cuillère à café d’huile de coco
-15 à 20 cl d’eau.
-1 goutte d’huile essentielle de clou de girofle.
-1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée.

Préparation

-Découpez la banane et les kiwis en morceaux.
-Mettez les dans le bol du mixeur.
-Ajoutez l’eau.
-Ajoutez l’huile de coco.
-Ajoutez les huiles essentielles.
-Mixez jusqu’à obtenir une consistance liquide.

 

Bonne dégustation et bonne santé !



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Catégories : Recettes pleine santé

Smoothie anti candida

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Lina

Bonjour,

j’allaite ma petite. Il me semble que les HE de clou de girofle et menthe poivrée sont contre-indiquées dans ces cas-ci. Par quoi puis-je les remplacer pour que le smoothie garde ses propriétés.
Merci beaucoup pour vos bons conseils. J’aime beaucoup votre site.

Lina

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