Alimentation

De la bonne santé des reins

La santé est un état que nous prenons parfois pour acquis. Nous savons qu’un régime alimentaire sain, suffisamment de repos, suffisamment d’exercice physique régulier, avoir des petits plaisirs et avoir des interactions sociales sont essentiels à notre bien-être. Mais pouvons-nous aller un peu plus loin et nous pencher sur les Lire la suite…

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Plantes & compléments alimentaires

15 plantes pour le syndrome prémenstruel

  La période des règles peut être fort désagréable parfois même éprouvante. En effet, les crampes menstruelles et le syndrome prémenstruel peuvent être particulièrement incommodants pour certaines femmes. Nos ancêtres utilisaient toute une panoplie de solutions efficaces à base de plantes contre les douleurs associées au cycle menstruel. La restauration Lire la suite…

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Plantes & compléments alimentaires

Le biofilm : un aspect essentiel des maladies infectieuses !

  Qu’est-ce qu’un biofilm ? Un biofilm est un groupe de micro-organismes dans lequel des cellules adhèrent les unes aux autres ainsi qu’à une surface à laquelle elles se fixent. Ces cellules adhérentes se trouvent en contact avec une sorte de matrice auto produite nommée substance polymérique extracellulaire. Cette substance Lire la suite…

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Plantes & compléments alimentaires

Les probiotiques essentiels et leurs propriétés

  Depuis deux décennies, les probiotiques sont devenus extrêmement populaires grâce aux nombreux travaux scientifiques continus mettant en évidence leurs effets bénéfiques pour la santé humaine. L’industrie agro-alimentaire a bien compris cet engouement et on a vu apparaître des produits laitiers à base de probiotiques dont les mérites pour la Lire la suite…

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