Découvrez plantes et compléments alimentaires apportant un sérieux coup de pouce dans divers maux et pathologies.
Les coups de soleil sont le résultat d’une surexposition au soleil ou d’un équivalent (lampe à UV). Ils sont très communs au cours de l’été lorsque les rayons du soleil sont à leur paroxysme en terme d’intensité. Les symptômes se traduisent par une rougeur de la peau, une sensation Lire la suite…
La mélanine est essentielle à la pleine santé de votre peau. Ce composé est un pigment qui la protège des dommages causés par la lumière du soleil en cas d’exposition prolongée. Au fur et à mesure de l’exposition, la production de mélanine augmente afin d’assombrir la peau et vous Lire la suite…
C’est le printemps, il fait beau et on essaie de profiter un maximum de l’extérieur après être resté en intérieur pendant l’hiver. Le printemps, c’est la saison des fleurs et donc des pollens qui peuvent provoquer des maux de tête, de la fatigue et autres désagréments chez certain(e)s d’entre Lire la suite…
Les benzodiazépines, vous connaissez ? Peut-être même en prenez-vous actuellement. Il s’agit d’une famille d’anxiolytiques (médicaments visant à réduire l’anxiété) composée notamment du Xanax, du Lexomil ou du Valium (pour citer les plus connus). On les utilise depuis des décennies et elles ont prouvé leur efficacité à réduire l’anxiété Lire la suite…
Aujourd’hui, je vous présente deux méthodes pour aider à prévenir et inverser l’ostéoporose et la carie dentaire. Ce sont le sel marin et la technique dite de Oil Pulling associée à de la prêle (Equisetum Arvense) qui entrent en ligne de compte dans ces deux méthodes. La prêle est Lire la suite…
On parle d’ostéoporose lorsque l’on est face à une perte de la résistance des os, prédisposant ainsi aux fractures. Dans la plupart des cas, les os se fragilisent et on attribue ce phénomène à un manque de calcium, de phosphore et d’autres minéraux (ce dernier point étant essentiel et Lire la suite…
Le sommeil est un processus de guérison et de revitalisation des plus efficaces. Lorsque nous dormons bien et avons un sommeil réparateur suffisant chaque nuit, la journée qui suit est généralement bien plus agréable à vivre. L’insomnie, que l’on caractérise par un manque de sommeil sain et réparateur, est Lire la suite…
Les effets toxiques du Bisphénol A (BPA) sont bien identifiés. Du revêtement en contact avec les aliments des conserves au plastique rigide en polycarbonate jusqu’au revêtement thermique des tickets produits par les caisses enregistreuses, c’est l’un des perturbateurs endocriniens les plus éprouvés au monde. Le BPA entraîne de sérieux Lire la suite…
