Hygiène de vie

L’étreinte réservée ou la quintessence de la sexualité

  Culte de la performance : “suis-je à la hauteur ?” Voilà en gros ce que l’on pourrait dire au sujet de la sexualité d’aujourd’hui. Un état d’esprit directement corrélé à l’état d’esprit général de nos sociétés modernes. “Performance, compétition, efficacité, rendement, rentabilité” tels sont les maîtres mots qui régissent Lire la suite…

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Hygiène de vie

L’exercice physique selon l’approche hygionomiste (1/2)

  L’exercice physique fait partie des facteurs naturels permettant la régénération et le retour à la santé. Il admet de nombreuses vertus et permet d’aboutir à une bonne condition physique générale, d’améliorer la condition cardio-vasculaire en vue de se protéger justement contre les maladies cardio-vasculaires, mais aussi de prévenir la Lire la suite…

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