Plantes & compléments alimentaires

Remèdes naturels contre les coups de soleil

  Les coups de soleil sont le résultat d’une surexposition au soleil ou d’un équivalent (lampe à UV). Ils sont très communs au cours de l’été lorsque les rayons du soleil sont à leur paroxysme en terme d’intensité. Les symptômes se traduisent par une rougeur de la peau, une sensation de brûlure voire de la douleur. Après une période de quatre à sept jours, la peau peut se mettre à peler. Les symptômes sévères peuvent Lire la suite…

Par PleineSantéNaturelle, il y a
Recettes pleine santé

Salade de Kale aux oignons grelots

  Il y a deux jours, alors que j’étais au jardin, j’observais à quel point la nature avait “boosté” grâce aux forts rayons du soleil de ces derniers temps. J’ai pu constater que les choux kales que j’ai repiqués il y a quelques semaines commençaient à arborer de magnifiques feuilles. Je me suis dit que c’était l’occasion de concocter, pour le repas de midi, une petite salade composée dont je vous livre aujourd’hui la recette… Lire la suite…

Par PleineSantéNaturelle, il y a
Hygiène de vie

Pourquoi prendre un bain au bicarbonate de soude ?

  Le bicarbonate de soude est un ingrédient ménager qui permet différents usages dont le nettoyage et la cuisine. Ajouter du bicarbonate de soude à l’eau de votre bain peut vous aider à désintoxiquer votre organisme et apaiser les irritations, les démangeaisons ou les infections. Le bicarbonate de soude est une mixture d’ions sodium et d’ions bicarbonate. Il se dissout complètement dans l’eau et est fréquemment utilisé pour l’hygiène orale ou le nettoyage dans la Lire la suite…

Par PleineSantéNaturelle, il y a
Hygiène de vie

Des trucs contre les pellicules

  Ah les pellicules, quelle plaie ! Elles sont souvent le résultat d’un cuir chevelu sec ou d’une condition nommée dermatite séborrhéique. Les remèdes conventionnels incluent des shampooings à base de zinc pyrithione qui cible les champignons et les bactéries, ou des shampooings à base de kétoconazole, de sulfure de sélénium qui eux aussi ciblent les champignons. Les personnes qui souffrent d’un excès de pellicules peuvent tout à fait envisager des remèdes naturels afin d’en Lire la suite…

Par PleineSantéNaturelle, il y a
Alimentation

Augmenter la production de mélanine naturellement

  La mélanine est essentielle à la pleine santé de votre peau. Ce composé est un pigment qui la protège des dommages causés par la lumière du soleil en cas d’exposition prolongée. Au fur et à mesure de l’exposition, la production de mélanine augmente afin d’assombrir la peau et vous protéger de l’exposition au soleil. Mais pour que ce processus se déroule dans des conditions optimales, vous avez besoin d’acquérir les nutriments nécessaires à la Lire la suite…

Par PleineSantéNaturelle, il y a
Hygiène de vie

Les bains d’air pour une Pleine Santé

  L’air est indispensable à la vie. On peut vivre plusieurs jours sans nourriture voire sans eau mais il est impossible de survivre ne serait-ce qu’une minute ou deux sans air. L’oxygène est essentiel dans le processus de combustion prenant place dans les diverses cellules de votre organisme et nous obtenons celui-ci via l’air. Quand nous inhalons, l’oxygène de l’air se dissout dans le sang circulant à travers les fins vaisseaux capillaires de vos poumons Lire la suite…

Par PleineSantéNaturelle, il y a
Hygiène de vie

Le Oil Pulling pour une Pleine Santé bucco-dentaire

  Le Oil Pulling est une des meilleures pratiques pour éliminer les bactéries et promouvoir une bonne santé bucco-dentaire. Longtemps considéré comme une croyance/un folklore, le Oil Pulling est désormais reconnu par la science qui a démontré son efficacité en termes d’assainissement de la cavité buccale. À l’origine, cette pratique prend sa source dans l’Ayurveda (la médecine traditionnelle indienne) et est une fantastique procédure de détoxification orale qui consiste à faire circuler dans la bouche Lire la suite…

Par PleineSantéNaturelle, il y a
Hygiène de vie

Le Earthing ou mise à la Terre

  La semaine dernière, je suis parti me balader en forêt non loin de chez moi. J’étais dans un coin bien sympathique, sous les sapins et un torrent gorgé d’eau provenant de la fonte des neiges coulait à flots à proximité. Le sol était de l’humus bien moelleux et j’ai décidé d’enlever chaussures et chaussettes afin de marcher pieds nus : c’est ça le Earthing, mettre l’organisme directement en contact avec le sol… Ça faisait Lire la suite…

Par PleineSantéNaturelle, il y a
Show Buttons
Hide Buttons
Scroll Up